Ai que me dói qualquer coisa

Ontem armei-me em campeão e decidi ir correr 30 km.
Ando a fazer um treino progressivo de preparação para a Maratona do dia 12 de Maio e decidi que todas as semanas tenho de fazer uma corrida longa que supere a anterior. Como me armei em bruto logo na corrida longa da primeira semana (fiz 17 km), nas semanas seguintes teve de ser sempre a subir. Na segunda foram 22 km, na terceira 25 e ontem fiz 31. Parti do cimo do Parque Eduardo VII e fui até à Fundação Champalimaud. Depois voltei até às Docas, fui novamente à Fundação e regressei até ao Marquês de Pombal. 31,06 km em 2h44m.

Confesso que não esperava uma recuperação tão dura. Logo ontem, senti umas dores anormais nas articulações externas dos joelhos - acho que nunca as tinha sentido na vida. E hoje de manhã, quando me levantei, os músculos das coxas pareciam ter sido sovados durante a noite.
Hoje é dia de recuperação total. Por isso, as primeiras horas da manhã foram dedicada ao meu romance, que continua a avançar devagarinho. Já tinha saudades destas personagens.